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Se préparer - soigner : Conseils des pros
Le repos fait parti de l’entraînementA tout âge et quelque soit le niveau d’expertise, la récupération fait et doit faire partie de l’entraînement. Malheureusement, cette réalité est souvent négligée voir même oubliée chez de nombreux sportifs (même de haut niveau).(...) et encoreVous voulez demander un conseil à notre préparateur physique ? Contactez Loïc par e-mail, il vous invitera à poursuivre votre échange sur sportsreseau.fr 28-07-2005Les tendinites - 04-07-2005FC max, la clé d’un bon entraînement - 17-03-2005L’entorse, ça ne se traite pas a la légère ! - 03-02-2005Notre FC au repos est fondamentale ! - 02-02-2005Le stretching, pour quoi faire? - 08-01-2005Stretching, conseils pratiques - 08-01-2005 |
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