Entrainement du 24/04/2024
Footing 1h15 + 10x100m en accélération progressive
Footing 1h15 + 10x100m en accélération progressive
Un trail par étapes se déroulant sur 3 jours et qui vous permettra de découvrir la Région Centre Val de Loire autrement. La Turonia est surtout un évènement TOUT COMPRIS hébergement, restauration, transports, course pédestre, sécu...
Echauffement 20 à 25mn 2 fois 12mn à 85/90% Récupe 5mn Sur terrain vallonné si possible Retour footing 10mn
Rendez-vous à 18h30 au parking de la salle des fêtes de Vaux en bugey pour un départ à 18h 45.
Séance : 1 x 20' Lieu de la séance : En nature Objectif de la séance : Rappel d'allures
Bonjour 👋,RDV au stade St Gurval à 19h30 pour une séance PPG avec pleins d'exos pour être belle et beau cet été 😂🫣. Prévoyez vos chaussures de route .
Les inscriptions se font sur le site https://flepcourseapied.yaentrainement.fr/ pour les coureurs avec identifiant. Pour ceux qui désireraient nous rejoindre au cours de l'une de ces séances afin de voir comment cela se passe chez nous, contactez-no...
Une nouvelle année commence et un même rêve continue : vous proposer des parcours incroyables dans lesquelles vous pouvez tous et toutes cavalêêêêr comme des cabris. Et bien sûr, à l'arrivée vous trouverez de quoi festoyer comme il se doit. Alor...
Les virées de Funrun sont de retour!!! L’événement se déroulera sur deux jours les samedi et dimanche 27 et 28 avril 2024. Plus d'informations Le samedi : 19h : un 5km marche et trail 20h30 : deux trails nocturnes ...
Sortie longue du samedi en endurance fondamentale. /!\ Départ de la Voie Verte à 8h30.
Vous êtes motivé(e) pour courir régulièrement au Parc de Parilly. Michel vous accueille pour participer à une séance : > en groupe, peu importe les conditions climatiques ou l'horaire, vous resterez motivés, > avec vos partenaires d'entrainement,...
19ème journée du championnat UFOLEP
SUPER TRAIL NANTAIS DIMANCHE 28 AVRIL 2024STADE DE PROCÉ - NANTESDEUX COURSES AU PROGRAMME- LA CHEZIN'NATURE (18 Km)- LA CHEZIN'RUN (10Km)DÉPART DES DEUX EPREUVES A 10h30Pour la prise en charge financière de l'inscription par le club (remboursement e...
Le Trail des Coteaux de Guerville alias le TDCG est de retour les 27 & 28 avril 2024 ! Pour ce 3ème volet, l'équipe organisatrice, toujours aussi motivée, vous promet un trail dans la droite lignée des éditions précédentes : du plaisir, de l'effort,...
https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=6735 https://www.serre-chevalier.com/fr/sortir-se-divertir/animations/championnat-france-course-montagne-2024
Après la sortie à Plouguerneau du 3 mars dernier, une nouvelle sortie est proposée le dimanche 28 avril prochain. Cette fois-ci, direction Plouvien pour un circuit de 16 km pour les coureurs et un peu réduit pour les marcheurs (circuit chemins). L'...
Sortie longue 2h
https://www.agence-teamcom.fr/evenements/les-courses-nature-de-schweighouse
L'horaire et le lieu du rendez-vous sont décidés sur le groupe whatsapp les élans du dimanche.
Course pédestre en couples de 7 km organisé aux Trois-Îlets par le Comité Martiniquais de Sports en Milieu Rural Inscriptions : cliquer ici
Ste Maure Athlétic Club organisera sa 4ème édition du Trail des Coteaux à Ste Maure de Touraine Dimanche 28 avril 2024. Rendez-vous au parc Robert Guignard, rue de Toizelet, à partir de 9 heures à la découverte de la vallée des coteaux de Ste Maur...
Sortie longue en endurance fondamentale en direction des Sapins de la Marre. Départ de la grange à 9h15 avec moment convivial en fin de sortie. Version longue : et raccourcie :
Les inscriptions se font sur le site https://flepcourseapied.yaentrainement.fr/ pour les coureurs avec identifiant. Pour ceux qui désireraient nous rejoindre au cours de l'une de ces séances afin de voir comment cela se passe chez nous, contactez-no...