CHAMPIONAT DES CLUBS VETERAN
Séance : 5 x 3' ou 5 x 2'30 R = 1'30 Lieu de la séance : Sur piste ou voie verte Objectif de la séance : Maintient à VMA
Les inscriptions seront closes le 15 Mars Condition sine qua none pour participer, mesurer plus de 1,25 m. => Si chaussures automatiques les cales doivent être en bon état, prévoir quand même une paire de basket. Les informations de l...
Sortie longue en endurance fondamentale en direction de la Maladrerie. Départ du parking du marchioux à 8h30 :
Sortie longue en endurance fondamentale en direction de Viennay. Départ à la grange. Version longue... ... ou version raccourcie !
Renforcement musculaire sans impact. RDV à la salle de renfo de l'enjeu
Séance : 2 x 10' r = 2' Lieu de la séance : en nature Objectif de la séance : Rappel d'allures
Séance : 2 x 6 (50'' x 50'') à 100-105% R = 2'30 Lieu de la séance : En nature Objectif de la séance : Développement de la VMA
Compétition de Pitch Golf sur le parcours P&P de Mazières en Gatine. Les inscriptions sont possibles sur le site de l'AS au travers de ce formulaire ou directement sur le site PitchGolf, à votre convenance.
Sortie longue du samedi en endurance fondamentale. Départ au parking du Marchioux à 8h30.
L'Association de Soins Palliatifs L'estuaire organise une marche caritative à Coulon 79 le 6 avril 2024. S'inscrire à la marche via Helloasso
Pour ceux qui le souhaitent un repas est organisé après la randonnée (apéro cassoulet fromage dessert café vin pour 19 euros) inscriptions avec le règlement avant le 22 mars auprès de: Mme GALAIS Sophie 33 route de st maixent 79220 CHAMPDEN...
Sortie longue en endurance fondamentale en direction de Voie verte et Châtillon-sur-Thouet. Départ de la grange à 9h15. Version longue : ou raccourcie :
Renforcement musculaire sans impact. RDV à la salle de renfo de l'enjeu.
Séance : 10 x (1' chaise + 1' côte/plat + r) r = retour au point de départ Lieu de la séance : en bas de la rue de la Grève Objectif de la séance : Renforcement musculaire
Afin de nous retrouver tous, le CA du club vous propose une sortie surprise le: Jeudi 11 avril 2024. Nous en profiterons pour découvrir également le deuxième circuit de 25 kms qui servira pour notre brevet du 27 avril. Merci de vous positionnez r...
Séance : 5 x (2' x 2') puis 5 x (30'' x 30'') Lieu de la séance : En nature Objectif de la séance : Développement de la VMA
Sortie longue du samedi en endurance fondamentale. Départ au parking du Marchioux à 8h30.
Chères golfeuses, chers golfeurs Pour ses 40 ans, l'association du Golf du Petit Chêne est heureuse de vous convier le samedi 13 avril à la journée de lancement de la saison 2024. A partir de 15h, nous vous proposerons des ateliers ludiques sur les...