Marche en auto-gestion
Tous ceux et celles qui ont envie de marcher peuvent se retrouver à 14h à la salle pour une marche en groupe pedndant 1h à 1h30. Planning des cours collectifs modifiés en décembre : c'est ici
Tous ceux et celles qui ont envie de marcher peuvent se retrouver à 14h à la salle pour une marche en groupe pedndant 1h à 1h30. Planning des cours collectifs modifiés en décembre : c'est ici
INFOS RANDONNEE : Facile IBP 52 , Sens de la rando : indifférent Lien Internet Openrunner 16586356 Distance 12.49 Kms Dénivellé 381 m Accompagnateurs : Francis & Jean-Louis Visite vers 14h - 14h30 : Musée du protestantisme : de la Réforme à la laÏ...
journée rencontre au lac de Vézoles, pique nique offert. instructions suivront fin avril.
ATTENTION : RV parking haut Géant Casino pour le covoiturage. Organisée par Giséle. Randonnée de 13 km environ, faite en 2 boucles. Le pique-nique reste dans les voitures. Rochers d'Avon Bouligny. Dénivelé positif de 360 m. Denecourt n° 9 et 10, do...
Scramble à 2 Seniors ouvert à tous les seniors. Epreuve qualificative pour la finale départemenatle LION's Club Action. Les joueurs peuvent s'inscrire à plusieurs compétitions sélectives pour augmenter leurs chances de qualification, avec le même p...
Scramble à 2 Seniors, épreuve conviviale organisée par Lions Sport Action (LISA), avec l'assistance logistique de SGDB, au profit de la recherche médicale contre le cancer et la leucémie chez les enfants Epreuve qualificative pour la finale départem...
Compétition AS en stableford individuel qui compte pour l’index. Les premiers départs seront à 9h en échelonnés. Tarifs : Droit de jeu 9 trous membre AS – 8€ Droit de jeu 9 trous non membre AS – 16€ Droit de jeu 18 trous membre AS – 12€ Droit de je...
Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici
Lien téléchargement parcours
Animateur : Serge ALDON (06 38 64 44 07) Animateur : Serge ALDON (06 38 64 44 07) Distance : 8,3km Dénivelé : 114 m - Un seul RDV au Foyer l’ENSOLHEDA, pour un départ à 8 heures 30 au plus tard . Covoiturage : trajet A/R : 36 km, soit 9 € à part...
Séance de Marche Nordique du MARDI 7 mai à GARDANNE (Fontvenelle) Animateurs : Dominique, Marie Ange et Alain Durée de la séance : 2h30 Rendez-vous : Gardanne, sur le parking du stade de Fontvenelle à 8h30 Coordonnées GPS : N 43.459330° E 5.462...
Boucle facile de 11,5km en direction de Charmois. Peu de dénivelé départ 8h45 parking de la salle des fêtes, rue de Lattre de Tassigny. départ covoiturage à 8h30 parking l'incontournable circuit la Charmoise anneaux bleus
Marche nordique avec Jacky ou Philippe
Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.
Gymnastique du mardi de 10h00 à 11h00
Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...
Marche animée par Jean La marche du Mardi 07/05 aura lieu à Châteauneuf sur Loire. RV Parking SDF Sandillon à 13H40 ou sur place Parking du Château vers 14h10.
Pour des raisons de responsabilité/assurance, la participation aux sorties-entraînements est soumise à l'obligation d'être titulaire d'une licence FFCT. Néanmoins, les non licenciés intéressés par notre activité peuvent, après nous avoir contacté, êt...
MARDI 07 MAI 2024 MARCHE à PERRECY Les FORGES 6,8 Km 13 H 45 RDV Parking Stade J Laville 14 H 00 COVOITURAGE 14 H 20 DEPART RANDO PARKING DU SUPER U (Rte de Gueugnon)
Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...
Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...
SÉANCE STADE (Jean-Yves) Rendez-vous parking Guy Moquet 1 *Se connecter pour indiquer sa présence à l'évènement
SÉANCE STADE (Marie-France) Rendez-vous parking en sous-sol du complexe (accès au plateau sportif inférieur) *Se connecter pour indiquer sa présence à l'évènement