Calendrier des clubs de Charente Maritime

Natation • La Rochelle (17) • CANARDS ROCHELAIS

FRANCE N2 MELUN

Gymnastique et Discipl. associées • Breuillet (17) • GV PLAISIR ET FORME BREUILLET

Gym douce du jeudi

Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Rachel Gym douce Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous qui sera précisé lors de la convocation. La gym douce, comme son nom l’indique,...

Course à pied • Nieul-sur-Mer (17) • NieulAirPur

Entrainement du 16/05/2024

Echauffement 20mn 4 x 1500m à 80/85% Récupe 2mn15 Retour footing 10mn

Badminton • PONS (17) • BOP

Entraînement 18h45-22h

Gymnastique et Discipl. associées • Breuillet (17) • GV PLAISIR ET FORME BREUILLET

Gym dynamique - Cardio / Renforcement musculaire

Merci d'apporter votre tapis et bracelets lestés. Cours assuré par Virginie Gym dynamique / Renforcement musculaire Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Développement et entretien d...

vendredi 17 mai

Gymnastique et Discipl. associées • Breuillet (17) • GV PLAISIR ET FORME BREUILLET

Gym dynamique

Merci d'apporter votre tapis et élastique. Cours assuré par Rachel Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation d...

samedi 18 mai

Athlétisme • Rochefort sur Mer (17) • Rochefort Athlétisme Club

KID DE LA ROCHELLE

samedi 18 mai

Golf • Fontcouverte (17) • GOLF CLUB DE SAINTONGE

Promotion Nationale Dames

Notre équipe Dames revient tenter l'accès aux divisions nationales ce week-end à Bordeaux-Lac. Allez les saintaises !

Athlétisme • Rochefort sur Mer (17) • Rochefort Athlétisme Club

5 km de L'Arsenal ROCHEFORTAIS

Le dimanche 19 mai, le RAC propose une toute nouvelle épreuve : une course de 5 km traversant le cœur historique de Rochefort et passant par la célèbre Corderie Royale. Le départ sera donné devant le cinéma Place Jean Louis Frot, et l'arrivée sera j...

Course à pied • Nieul-sur-Mer (17) • NieulAirPur

Entrainement du 19/05/2024

Sortie longue 1h20

Cyclisme • Mornac sur Seudre (17) • Cyclo Club Mornac Seudre

Brocante

Natation • La Rochelle (17) • CANARDS ROCHELAIS

LNA CONFERENCE 2 BORDEAUX

Gymnastique et Discipl. associées • Breuillet (17) • GV PLAISIR ET FORME BREUILLET

marche du dimanche - La Palmyre - Bréjat

Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est le parking du port, Bd de la Plage, face de Youpiland à la Palmyre. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS de voiture ou de votre smartphone qui vous envoient parf...

Natation • La Rochelle (17) • CANARDS ROCHELAIS

Gym douce du mardi

Merci d'apporter votre tapis Cours assuré par Bruna Gym douce / Body Zen Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réc...

mardi 21 mai

Athlétisme • AIGREFEUILLE D AUNIS (17) • UNION SPORTIVE AIGREFEUILLE ATHLETISME

ENTRAINEMENT DU MARDI

ENTRAINEMENT DU 21/05/2024 2 séries de 8 x 300m / récup 100m récup un tour entre les séries récup finale 3 tours

mardi 21 mai

Gymnastique et Discipl. associées • Breuillet (17) • GV PLAISIR ET FORME BREUILLET

Gym dynamique / cardio / renforcement musculaire

Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Virginie Gym dynamique Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler le car...

mardi 21 mai

Badminton • PONS (17) • BOP

Entraînement 20h30-22h30

mercredi 22 mai

Gymnastique et Discipl. associées • Breuillet (17) • GV PLAISIR ET FORME BREUILLET

marche rapide / sportive du mercredi - sur inscription uniquement

Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous sera indiqué lors de la convocation. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS de voiture ou de votre smartphone qui vous envoient parfois à la mauvaise adresse ou mieux...

Golf • Fontcouverte (17) • GOLF CLUB DE SAINTONGE

Division Nationale 4C Messieurs

C'est au tour de notre équipe Messieurs de fouler les fairways au Golf de La Porcelaine. En division nationale 4C, notre équipe tentera d'entrer en quarts de finale. Allez les saintais !

Gymnastique et Discipl. associées • Breuillet (17) • GV PLAISIR ET FORME BREUILLET

Gym douce du jeudi

Badminton • PONS (17) • BOP

Entraînement 18h45-22h